HAPPY NEW YEAR 2022|心から自分を愛する

あけましておめでとうございます!

昨年の目標は「24時間365日リラックス状態」でした。

元々がんばりすぎるくせのある私は、
つい自分のキャパ以上のことを引き受けてしまい
がんばりすぎた結果、燃え尽きてしまう…という循環に陥っていました。

結果、心身ともに余裕がなくなってしまい、
これではよいものもつくれない!と反省したのが2021年。

よい仕事をしたいなら、自分自身がよい状態でいること。
それを言語化すると「24時間365日リラックス状態」なのかなと。

リラックス状態とは、実は覚醒や瞑想状態でもあると思っていて。
つまりは、ゆるんでいるけど研ぎ澄まされた状態でありたいと思ったんです。
(「鬼滅の刃」的にいうと、全集中の呼吸常駐のような。)

そこから、できるだけスケジュールの調整をしたり、
自分を整えるためのヨガを再開したり、
服部みれいさん主宰の「声のメルマガ」を聴いたり
どんどん自分軸を取り戻していきました。

結果、プライベートでも仕事でも
楽しいな、幸せだなと思う瞬間が増えていきました。
おもしろいご縁や出逢いもありました。

自分を知るために本を読んだり、様々な療法を受けるなかで
自分の向かいたい方向が少しづつ見えてきた感覚もありました。

そこから、さらに次のステップに進むために
2022年は自分と、自分の半径3mの環境を心から愛そうと思います。

今年の目標は「心から自分を愛する」。

自分を極限まで追いつめて生まれる表現があるのも知っているし、
そういった方法、表現ができる方を尊敬しています。

けれど、私はそうではないなと思ったんです。

自分がよい状態、ご機嫌な状態でデザインを生み出したいし、
授業をしたい。
そして、そのほうがよいものが生まれる気質だと思う。

長い間、ずっと他人軸で人の目を気にして生きてきましたが
それはもう終わりにしようと思います。

2022年は心から自分のやりたいことをやって、
そしてそれが周りとの調和やニーズにもつながるような
そんな道がある気がしています。

いつもお世話になっている皆さん、
遊んでくれるみんな、本当にありがとうございます。

今年も地球で遊びましょう〜!

TREE 清水槙子
Illustration by F

防災クッキー クラウドファンディングのお知らせ

わたし自身も立ち上げ当初から大好きで、
心のお供にしている「クッキー クル」さんがあらたなチャレンジをします!
なんと「長期保存可能なクッキー」をつくられるとのこと。

人生の大切なとき、落ち込んだとき、やさしく寄り添ってくれるクルのクッキー。
そんなクルが保存食としていつもそばにいてくれたら、
あらゆる人や場所にとって心強いお守りになるのでは?!
そして、保存クッキーの存在があることで防災に対する意識が変わったり、
地元の友達やお隣さんとクッキーをきっかけにコミュニケーションが生まれたり、
小さな輪が広がることで防災に強いまちづくりにつながっていくかも…!

こんな可能性を秘めまくりのプロジェクト、
クラウドファンディングにて応援ができます。
https://www.furusato-tax.jp/gcf/1508

そして、なんとも光栄なことにTREEも、
デザインまわりで協力させていただくことになりました。

クルさんの想いをかたちにできるよう、
伴走したいと思いますので、ご支援のほどどうぞよろしくお願いいたします!

VERY MERRY CHRISTMAS TO YOU

TREE Christmas 2020

2020年、「常識」が秒単位で変わりつつも、
その都度それぞれで工夫をして、
目の前のことを楽しみ、
たくさん笑って過ごせたことに感謝します。

お世話になった皆さん、
遊んでくれたみんな、
直接逢えなくてもオンラインや
テレパシーでやり取りした人たち、
ありがとうございました!
あたたかいクリスマス、年末年始を!

夏季休業のお知らせ

TREEは8/17(月)〜21(金)まで
夏季休業とさせていただきます。

皆さまも健康第一で、よき夏の日をお過ごしください。

TREE 清水槙子